Les enfants n’écoutent pas ? Vous vous sentez ignoré ? Ce guide vous aidera à comprendre pourquoi vos enfants n’écoutent pas et ce que vous pouvez faire pour les encourager à bien écouter.

Lors de mes séances de coaching parental, la première préoccupation des parents est de faire en sorte que leurs enfants écoutent.

Les parents se plaignent de ce qui suit :

Mes enfants m’ignorent.

Mes enfants ne font pas ce que je leur demande, sauf si je les menace de leur retirer quelque chose ou si je leur donne un pot-de-vin.

Mes enfants écoutent leur père, mais pas moi.

Mes enfants n’écoutent que si je crie.

Je dois me répéter cent fois par jour !

Vous comprenez ?

Si nous sommes honnêtes, « encourager » nos enfants à écouter n’est pas ce que nous voulons vraiment. Nous voulons des enfants qui font ce que nous disons, immédiatement après l’avoir dit, avec une attitude joyeuse.

Est-ce trop demander ?

Bien écouter : Cela commence avec vous

Pour tout défi parental, je crois qu’il est important de commencer par vous.

Respirez profondément et faites une pause.

Faites un peu de place dans votre journée pour penser à l’écoute – à la fois celle de vos propres enfants et celle que vous avez eue, enfant, en écoutant vos parents.

Remarquez ce qui vous vient à l’esprit sans porter de jugement. Il n’y a pas de mal à ressentir ce que vous ressentez. Pour l’instant, vous êtes simplement curieux. Apprenez tout ce que vous pouvez sur ce qu’implique le fait d’amener vos enfants à écouter !

• Quelles sont vos attentes par rapport à l’écoute de vos enfants ?

• Quelles pensées vous traversent l’esprit lorsque votre enfant n’écoute pas ?

• Que ressentez-vous lorsque vous devez vous répéter ou que votre enfant dit « non » ?

• Qu’attendait-on de vous, enfant, en matière d’écoute ?

• Comment les personnes qui s’occupaient de vous réagissaient-elles lorsque vous n’écoutiez pas ?

Ensuite, respirez à nouveau profondément. Et faites une autre pause. Pensez à une situation d’écoute difficile qui s’est produite récemment ou à un scénario qui revient souvent.

Pensez à cette situation comme si vous étiez une personne extérieure, quelqu’un qui regarde à l’intérieur. Que verrait-il ? Qu’entendrait-elle ? Quels mots dites-vous ? Quels mots vos enfants prononcent-ils ?

Ralentissez la situation. Que se passe-t-il d’abord ? Que se passe-t-il ensuite ? Que se passe-t-il ensuite ? Comment la situation se termine-t-elle ?

Encore une fois, efforcez-vous de ne pas porter de jugement. Vous n’êtes pas ici pour vous juger ou juger votre rôle de parent. Vous êtes ici pour en apprendre le plus possible sur ce qui se passe dans ces situations tendues où personne ne vous écoute.

Prenez votre temps. Faites de la place pour cette pensée. C’est important.

Les interactions que nous avons avec les personnes de notre foyer peuvent être comparées à un jeu. Chacun de nous a un rôle à jouer et nous connaissons tous les règles de ce jeu, même si parfois nous ne sommes pas enthousiasmés par celui-ci.

Il peut arriver que nous pensions que le jeu serait beaucoup plus amusant si l’autre personne comprenait mieux les règles ou respectait son rôle.

Cependant, en reconnaissant le rôle que vous et votre enfant jouez dans ce jeu, vous pourrez peut-être changer les règles pour créer une expérience plus positive pour tous les joueurs.

Comment votre enfant écoute et apprend-il ?

Maintenant que vous avez une petite idée du mode de communication, nous devons nous intéresser à votre enfant unique.

Chaque enfant est différent, donc chaque enfant de votre foyer sera différent.

Bien que cela rende l’éducation des enfants un peu plus difficile, cela vous donne aussi l’occasion d’interagir avec eux d’une manière qui leur convienne vraiment.

Plutôt que de parler et d’espérer que vos enfants vous entendent. Soyons curieux de savoir quelle est la meilleure façon de présenter l’information à vos enfants.

Réfléchissez à ces questions :

• Quel âge a votre enfant ? (Vous pouvez considérer qu’il s’agit de son âge ou de son stade de développement.) Certains enfants auront besoin de plus d’attention et de rappels avant d’être capables d’écouter correctement.

• Comment votre enfant apprend-il ? Certains enfants apprennent par la pratique, ils ont besoin de l’expérience de « faire » avant que cela n’ait un sens. Certains enfants sont visuels. D’autres préfèrent entendre des explications.

• Comment votre enfant traite-t-il l’information ? Certains enfants peuvent conserver une longue liste de tâches dans leur cerveau et les cocher mentalement lorsqu’elles sont terminées. D’autres ont besoin d’accomplir les tâches une par une, et parfois, ils ont besoin que cette tâche soit décomposée en mini-tâches.
• Votre enfant se laisse-t-il facilement distraire ? Certains enfants sont concentrés sur la tâche. D’autres ne peuvent se rendre dans l’autre pièce sans oublier la raison pour laquelle ils se sont dirigés dans cette direction. Y a-t-il des choses qui distraient votre enfant plus que d’autres ?
• Quelles sont les situations, les phrases, les environnements ou les interactions qui semblent les plus difficiles pour votre enfant lorsqu’il s’agit d’écouter ? Comment votre enfant montre-t-il qu’il est stressé, débordé ou frustré ?
• Qu’est-ce qui a bien fonctionné dans le passé ? Le fait de penser à des réussites ne signifie pas qu’elles fonctionnent toujours, mais il peut être utile de s’en souvenir pour l’avenir.
• Comment votre enfant se sent-il le plus aimé ? (Le fait de se sentir lié à une personne qui s’occupe de lui augmente les chances d’être à l’écoute ! Aime-t-il être actif ? Aime-t-il jouer ? A-t-il besoin d’un retour d’information positif ?

Qu’est-ce qui rend votre enfant unique ? Qu’est-ce qui fait que votre enfant a du mal à écouter et à donner suite à vos demandes ?

Faire en sorte que les enfants écoutent : Prendre conscience des mots que nous utilisons

Ok, Vous en savez plus sur la façon dont votre enfant apprend, sur ses processus et sur les difficultés qu’il éprouve à écouter.

Maintenant, parlons des pièges les plus courants lorsque nous essayons d’encourager nos enfants à écouter, et de ce qu’il faut essayer de faire à la place.

Trop de mots.

Si vous vous retrouvez à répéter, à faire la morale, à utiliser la logique, le raisonnement ou la rationalisation d’une décision ou d’une demande, il est fort probable que votre enfant vous ait exclu dès les premières secondes. Au lieu de cela, faites une demande plus courte et/ou utilisez moins de mots. Exemple : « Mets tes chaussures, nous allons être en retard, où est ton sac à dos ? Pourquoi ne mets-tu pas tes chaussures ? Allez, on y va ! Allons-y ! » au lieu de « Chaussures ».

Pas assez de mots.

Parfois, nous laissons trop de choses en suspens. Nous ne nous expliquons pas clairement ou nous laissons place à l’interprétation. Utilisez le nombre de mots qui convient le mieux à votre enfant. Exemple : « Le lave-vaisselle a besoin d’être vidé : « Il faut vider le lave-vaisselle » vs « S’il te plaît, vide tout le lave-vaisselle avant 10 heures » vs « Vidons le lave-vaisselle ensemble. Peux-tu me passer les assiettes ? »

Langage passif agressif, Culpabilité et Honte.

Tous ces éléments semblent être des moyens de motiver les enfants à écouter, mais au lieu de cela, ils creusent un fossé encore plus grand entre nous. (Au lieu de cela, soyez direct, empathique et utilisez des « déclarations du je ». Exemple : « Me voilà encore en train d’attendre à la porte, tu ne t’intéresses qu’aux courses qui t’amusent » vs « Je sais que tu n’as pas envie d’aller à l’épicerie. Je ressens la même chose. Et pourtant, nous devons le faire. Je suis très heureux que tu m’aides. »

Commencer par ce qu’il a fait de mal.

Il est facile de négliger les progrès de notre enfant parce qu’il laisse des tâches inachevées ou fait des choses imparfaites. Pour certains enfants, le fait de critiquer ou de souligner leurs erreurs les incite à faire moins d’efforts la prochaine fois. Mettez vous au défi de vous concentrer d’abord sur ce qui est bien et de garder les corrections pour plus tard. Exemple : « Regarde cette pièce ! Je pensais que tu allais la ranger aujourd’hui ! » vs. « Tu fais des progrès. Je vois que tous les livres sont sur l’étagère ».

Notre vision du monde sont différentes.

Les enfants vivent dans l’instant présent. Ils ne sont pas très doués pour planifier à l’avance ou penser à ce qui va se passer ensuite. De nombreux enfants ont besoin de plus de temps pour passer d’une activité à l’autre. En tant que parents, nous sommes souvent les gardiens du temps. Nous voyons le temps passer alors que notre enfant est encore en pyjama. Au lieu de cela, faites ce que vous pouvez pour aider votre enfant à gérer son temps. Exemple : « C’est l’heure de quitter le parc ! » ou « Encore deux fois sur le toboggan et on monte dans la voiture ! ».

Nos attentes sont différentes.

Il peut s’agir d’une sortie, d’une activité, d’un cadeau ou de l’ordre dans lequel nous pensons que quelque chose doit être fait. Soyez conscient des attentes que vous avez tous les deux. Parfois, nos attentes ne sont pas les mêmes. Faites ce que vous pouvez pour clarifier vos attentes à l’avance, tout en sachant que votre enfant ne sera peut-être pas d’accord ! Exemple : « Je viens d’acheter un chariot plein de provisions ! Je n’achèterai pas de bonbons à la caisse » vs. « Nous sommes ici pour faire des courses, nous n’achèterons pas de bonbons à la caisse aujourd’hui ».

Communiquer avec nos enfants d’une manière qui favorise l’écoute n’est pas facile ! Cela demande du temps, de la pratique et de la patience.

Il se peut que vous rompiez avec les schémas générationnels, ce qui signifie que vous n’avez pas de grand modèle à suivre.

Soyez indulgent avec vous-même lorsque vous apprenez quelque chose de nouveau !

Encouragez votre enfant à écouter : Transmettez votre message clairement

En plus de parler clairement, voici quelques autres choses que vous pouvez faire pour encourager vos enfants à écouter.

Allez là où sont vos enfants.

Même s’il est tentant de crier une demande depuis la cuisine, il y a plus de chances que vos enfants vous entendent si vous allez dans la pièce avec eux.

Attirez leur attention.

Si vos enfants regardent YouTube, travaillent sur des Legos ou jouent dans le bac à sable, ils risquent d’avoir du mal à s’intéresser à ce que vous dites. Donnez-leur plutôt quelques secondes pour réaliser que vous êtes présent avant de commencer à parler.

Surveillez vos non-vérités.

Mains sur les hanches. Pointer du doigt. Soupirs de frustration. Roulements des yeux. Ce sont autant de façons de décourager (involontairement) l’écoute. Au lieu de cela, respirez profondément. Mettez-vous au niveau de leurs yeux s’ils sont petits. Tendez les mains. Souriez. Faites-leur un câlin. Donnez à vos enfants l’encouragement non verbal dont ils ont besoin pour entendre ce que vous demandez.

Soyez patient.

Les enfants ont besoin de pratiquer leurs compétences de nombreuses fois avant qu’elles ne deviennent une habitude. Et même une fois que ces habitudes sont prises, il peut être difficile pour eux de les respecter s’ils sont fatigués, affamés, stressés ou s’ils se sentent déconnectés de vous. Si votre enfant semble avoir « oublié » comment écouter, faites une pause. Réfléchissez à ce qui pourrait manquer dans cette situation. Une collation rapide l’aiderait-elle à se remettre sur les rails ?

Les rappels sont normaux.

Les enfants ont besoin de nombreux rappels. Ils en auront besoin pendant des années. Ils en auront moins besoin à mesure qu’ils grandissent, mais pour l’instant, je m’attends à ce qu’ils répètent beaucoup de choses. Au lieu de répéter la même chose encore et encore, pensez : « Que puis-je dire/faire pour les aider à rester sur la bonne voie ? » Il peut s’agir d’un rappel visuel, de lui tenir la main pour aller aux toilettes ou de lui demander : « Que dois-tu faire d’autre avant de partir pour l’école ?

Et bien sûr, si vous trouvez quelque chose qui fonctionne, faites-en plus pour aider votre enfant à bien écouter ! Oui, mais… Mes enfants n’écoutent toujours pas.

Parfois, vous pouvez faire tout ce qui est indiqué dans ce guide et vos enfants ont toujours du mal à écouter.

La façon dont vous définissez la résistance de votre enfant est importante. Si vous le considérez comme paresseux, volontairement désobéissant ou provocateur, vous serez plus sur la défensive. Vous serez plus sur la défensive. Vous aborderez les conversations en étant prêt à vous battre.

Si vous vous intéressez à la résistance de votre enfant, vous aurez plus de chances de trouver de la compassion et de l’empathie pour son point de vue. Cela ne veut pas dire que vous devez être d’accord avec son point de vue, bien sûr, mais simplement que vous pouvez imaginer ce que l’on ressent quand on est à sa place.

Revenez à la danse.

Où les choses dérapent-elles ?

Posez-vous les questions suivantes : « Y a-t-il un moyen de les encourager à mieux écouter ? » ou « Y a-t-il un moyen de mieux communiquer ou de le faire plus clairement ? ».

Pour certains enfants, il est difficile de bien suivre les instructions. Non pas parce qu’ils ne veulent pas écouter, mais parce qu’ils ne peuvent pas toujours discerner lequel des nombreux éléments est le plus important. Pour certains enfants, l’anxiété est un obstacle. Ces enfants ont souvent l’air de se défier, alors qu’en réalité, ils écoutent la petite voix intérieure de l’anxiété qui leur envoie un message différent : « Non ! L’heure du coucher est effrayante ! Ne laisse pas maman quitter la pièce ! »

Il se peut que vous ayez besoin de plus de soutien. Parfois, nous ne pouvons pas être à la fois le parent de notre enfant et son thérapeute, son ergothérapeute ou son enseignant. Si votre enfant éprouve des difficultés ou si vous ne savez pas comment vous y prendre, cherchez un soutien supplémentaire. Trouvez un prestataire de santé mentale ou demandez à l’école de votre enfant de vous fournir des ressources.

L’écoute est une compétence. Votre enfant a besoin de nombreuses occasions de renforcer ce muscle.

S’il a des difficultés, cela ne veut pas dire qu’il est mauvais.

Et cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent.

Cela signifie que vous êtes une famille normale et imparfaite.

Considérez votre enfant comme quelqu’un qui a besoin de soutien. Quelqu’un dans son coin. Quelqu’un qui sait écouter.

Il a besoin de vous !